Ik-grens bewustzijn - opstelling

Nick Blaser, psychiater, psychotherapeut en reumatoloog, heeft een eenvoudig ruimtelijk model ontwikkeld waarmee heel goed gewerkt kan worden met de ik-grens. 
Onze grens ontwikkelt zich, behalve door ingrijpende gebeurtenissen, óók gedurende onze alledaagse ervaringen. Het is duidelijk dat elke vorm van grensoverschrijding op de gezonde ontwikkeling van deze persoonlijke ik-grens, een dramatisch grote verstoring teweeg brengt.

Het meer bewust zijn van jouw behoeften en precieze juiste grenzen en het durven nemen van je verantwoordelijkheid hiervoor, versterkt je mogelijkheden tot het maken van eigen vrije keuzes en dus van je autonomie.
Ik werk graag met deze beeldende methode omdat zij sterk inzichtgevend is en ik- versterkend. 
Je kunt individueel afspreken en/of samen met je partner.